|
letztes Wiegen :-) mit Kaffee intus
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 80,17g | Prot: 38,36g | Karb: 153,93g.
Öğle Yemeği: Süßkartoffelpommes, Marmelade, Croissant. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Back-Camembert, Aldi Thüringer Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Pinot Grigio, Nusskuchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|