30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 80,44g | Prot: 69,99g | Karb: 76,71g.
Kahvaltı: Икра Красная, Campina Сливки Порционные, Яйцо Куриное, Милград Творожный Сыр Классический, Сахар, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|