30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 31,77g | Karb: 12,86g.
Kahvaltı: Салат посидор перец, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tinamandarinafhj Kilo Geçmişi
|