30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 40,53g | Prot: 88,51g | Karb: 134,73g.
Kahvaltı: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries. Öğle Yemeği: surdeg discardbread, Livsmedelsverket Ägg, Monster Ultra Gold. Akşam Yemeği: röd linssoppa med kokosmjölk, surdegsbröd. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|