|
131/81_52 BZ_109
|
143,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 63,42g | Prot: 92,77g | Karb: 175,26g.
Öğle Yemeği: Hofburger Emmentaler, Lidl Hackfleisch Gemischt, Goldähren Wraps. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Forellenfilets. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|