30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 41,40g | Karb: 47,94g.
Kahvaltı: SPAR Запеканка Творожная, Куриная Грудка Отварная, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|