30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 18,02g | Prot: 14,65g | Karb: 34,05g.
Öğle Yemeği: Oeuf, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|