30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 72,25g | Prot: 175,92g | Karb: 206,40g.
Kahvaltı: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. Akşam Yemeği: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Italiamo Pizza Marinara, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|