|
normal 😅 ce sont mes proches qui sont contents mais pas moi😩
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 112,06g | Karb: 159,96g.
Kahvaltı: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Kiwi, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Happy Bio Graines de Chia, Danone Skyr, Grainéa Flocons D’Avoine. Öğle Yemeği: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins Surgelés, Oeuf, Tomates, Turini Torsettes Blé Complet. Akşam Yemeği: Korean Food Style Kimchi, Tang Frères Galettes de Riz Rouge Complet, Concombre (Pelé), Auchan Laitue Iceberg, Danone Skyr Nature, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Aperatifler/Diğer: Rustica Cornichons, Lindt Lindor Caramel, ServiVita Dulce de Leche, Condi Gélatine 0% Papaye (Préparée), Marque Repère Myrtilles, Weight Watchers Protein Wrap. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|