donutnaschi Günlüğü, 30 Ara 23

Spätes Essen und Naschen 😖
70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

932 kcal Yağ: 37,67g | Prot: 30,02g | Karb: 116,68g.   Öğle Yemeği: Food For Future Veganes Gyros, REWE Sojajoghurt, Salatgurke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln, Knoblauchpulver, Pflanzenöl. devamı için...
1452 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


donutnaschi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.