29 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 11,44g | Prot: 52,69g | Karb: 54,87g.
Öğle Yemeği: Monster Energy Dragon Ice Tea, Suco de Acerola, Swift Bife de Fígado, Café com Açúcar, Whey Americano , Hortifruti Salada de Frutas, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mix de Legumes no Vapor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|