24 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 5,78g | Prot: 9,92g | Karb: 20,85g.
Kahvaltı: Hortifruti Ameixa, Café com Açúcar, Café, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|