31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 13,36g | Prot: 24,28g | Karb: 85,52g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Jagung Rebus, Telur Rebus, Jagung Rebus. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|