30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 32,48g | Prot: 53,42g | Karb: 119,10g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Джем из Красной и Черной Смородины, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Блинчики Старорусские, Коммунарка Бельгийский Трюфель, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|