|
Ну что идём в Новый год с весом 84,500.Всех с наступающим Новым годом!!! Здоровья, благополучия, любви, что бы все задуманное сбывались. Мирного неба⛄🌲❄️🍾🥂
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 36,02g | Prot: 40,80g | Karb: 67,80g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Rokiskio Сыр Мацарелла, Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Свиные Ушки, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Рафаэлло Конфета. devamı için...
|
sabit kilo
|