31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 10,65g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Chef Rillettes Риет из Тунца, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|