31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2945 kcal
|
Yağ: 115,12g | Prot: 102,76g | Karb: 198,11g.
Kahvaltı: bev's lasagne, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Bunny Bread Hot Dog Buns, Sweet Onions, Olive Oil, Sauvignon Blanc Wine, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. Akşam Yemeği: Famous Dave's Candied Bacon, Fritos Original Corn Chips, Cheese Spread, Champagne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|