31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 4,63g | Prot: 36,42g | Karb: 105,17g.
Kahvaltı: Hacendado Leche + Proteinas, Manzana, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|