|
been on a trip for 4 days, time to get back in shape.
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,8 kg.
Geriye kalan: 18,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 54,98g | Prot: 76,08g | Karb: 186,72g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Pace Picante Medium Salsa, Protein Smoothie. Akşam Yemeği: Pizza Hut Oven-Baked Italian Meats Pasta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
|