31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2374 kcal
|
Yağ: 158,10g | Prot: 128,90g | Karb: 102,00g.
Akşam Yemeği: CGC カマンベールチーズ, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, セブンイレブン 牛すき焼き. Aperatifler/Diğer: CGC たっぷり果実と果汁のゼリー ミニトマト. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|