30 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 36,99g | Prot: 66,45g | Karb: 122,00g.
Kahvaltı: Melão, Peito de Frango, Pão Francês. Öğle Yemeği: Maionese, Alface, Pão de Forma, Atum. Aperatifler/Diğer: Sorvete. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|