01 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3053 kcal
|
Yağ: 209,05g | Prot: 245,29g | Karb: 14,60g.
Kahvaltı: Jean Luc Französische Salami, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milbona Tilsiter. Öğle Yemeği: Relentless Libertus, Relentless Libertus, Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch, Relentless Libertus, Relentless Libertus, Heinz Tomato Ketchup, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|