25 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 77,72g | Karb: 169,48g.
Kahvaltı: Рогалики из Творога 5%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Арла Сыр Арла Натура Light. Öğle Yemeği: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Суп из Индейки с Чечевицей, Сельдь Соленая, Лук, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Помело, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Мультизерновой Хлеб, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|