31 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 189,54g | Karb: 139,09g.
Kahvaltı: 배, 삶은감자, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 돼지고기 앞다리살, GNC 밀크씨슬, NOW 오메가-3, 버섯볶음, 밥, 삶은 계란흰자, 김치, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 닭안심. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|