01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 51,83g | Prot: 97,48g | Karb: 160,28g.
Kahvaltı: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Öğle Yemeği: pizzadeg, ICA Champinjoner, Mutti Krossade Tomater, ICA Basic Riven Ost. Akşam Yemeği: Polarbröd Polarknäcke, surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg, Fiskexporten Tofu i Drömsås. Aperatifler/Diğer: Olw Dip Mix Ranch, Gurka, Arla Gräddfil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|