|
positive new journey....2024 is going to rock for me
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 40,59g | Prot: 64,03g | Karb: 155,39g.
Kahvaltı: Herbal Tea, Cheese Pizza (Frozen, Cooked), Good Hope Soy Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Huletts Brown Sugar. Akşam Yemeği: Milo Malt Energy Drink, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Greek Salad, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Amarula Cream Liqueur, Red Table Wine, Champagne, Illovo Chocolate Sauce, Beacon Marshmallow. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|