01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 33,47g | Karb: 66,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Клементины, Milky Way Minis, Творожное Печенье, Салат Оливье, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|