summen Günlüğü, 01 Oca 24

summen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🙄🙄🙄🙈🙈🙈

56,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ocak 2024:

940 kcal

Yağ: 19,48g | Prot: 53,95g | Karb: 143,09g. Kahvaltı: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Camembert, Butter, Penny Markt Weichweizen Grieß, Karotten, Zucchini, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Äpfel, Rote Beete, Putenbrust Fleisch. devamı için...

Haftada 2,4 kg alıyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr wünsche ich Dir 🎉

01 Oca 24 üye tarafından: *Skorpion-Queen*

@ Skorpion Queen: Danke Du Liebe, ich wünsche Dir auch ein glückliches, gesundes und erfolgreiches neues Jahr🍀🍀🍀. Packen wir es an💪💪💪

01 Oca 24 üye tarafından: summen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

summen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

summen Günlüğü, 01 Oca 24

Yorum Gönder

summen Kilo Geçmişi