01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 114,58g | Prot: 51,71g | Karb: 108,99g.
Kahvaltı: Шоколад, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kruazett Хлебец Ржаной. Öğle Yemeği: Фундук Фундук Сушеный, Селедка под Шубой, Клементины. Akşam Yemeği: Хурма, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Сыр Камамбер. Aperatifler/Diğer: Сыр Камамбер, Фундук Фундук Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|