01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 41,32g | Prot: 53,66g | Karb: 83,10g.
Kahvaltı: Veganz Gummibärchen. Öğle Yemeği: Sojasoße, Taifun Japanische Bratfilets, Arche Rice Paper, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Kopfsalat, Gelbe Paprika. Akşam Yemeği: Vemondo Veganes Steak nach Art Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Taifun Black Forest Tofu. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|