01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 49,56g | Karb: 131,09g.
Akşam Yemeği: Saori Saos Tiram, Kecambah, Ayam Geprek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Taro Taro Net Seaweed, Indofood Doritos Roasted Corn, Aice Mochi Vanila. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|