01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 36,56g | Karb: 144,25g.
Kahvaltı: Вода, Мандарины, Pepsi Пепси без Сахара , Оливье с Курицей, Замороженная Вишня, Вода, Помело, Оливье с Курицей, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Помело, Pepsi Пепси без Сахара , Яблоки Гала, Мандарины, Pepsi Пепси без Сахара , Стейк из Свинины или Котлета, Вода, Розумний Вибір Кукуруза, Греческий Салат, Вода, Медовик, Roshen Ромашка, Вода, Греческий Салат, Французский Тост с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|