01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 96,92g | Prot: 74,18g | Karb: 114,12g.
Kahvaltı: Бутерброд с Красной Икрой, Коричневый Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Vici Лосось Слабосоленый, Garibaldi Колбаса Порто, Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Годжи, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Хохланд Творожный Сыр, Коричневый Сахар, Останкино Карбонад Юбилейный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Хлеб Дарницкий, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Akşam Yemeği: Буженина, Морковь с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, ВкусВилл Мармелад Апельсин в Горьком Шоколаде с Мятой, Орехи в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|