01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 13,69g | Prot: 61,27g | Karb: 225,02g.
Kahvaltı: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Egg White, Marilan Magic Toast Light, Raisins (Seedless), Hortifruti Banana Nanica, Predilecta Ameixa em Calda, Portuguese Palmer Mango. Öğle Yemeği: Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Aurora Filé de Tilápia, Spoleto Tomate Seco, In Natura Berinjela. Akşam Yemeği: La Violetera Tâmara Seca, Qualitá Biscoito Maisena, Linea Xilitol, Melken Cacau em Pó 70%, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Carrefour Farelo de Aveia, Egg White. Aperatifler/Diğer: Trident Trident Menta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|