01 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 20,70g | Karb: 107,04g.
Kahvaltı: Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, TET Матча Латте Классик . Öğle Yemeği: Kinder Chocolate, Milka Sweet Winter. Akşam Yemeği: Milka Sweet Winter, Go On Nutrition Protein Cranberry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|