02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 83,57g | Prot: 61,49g | Karb: 121,53g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Икра, Сливочное Масло, Батон. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Merci Шоколадные Конфеты. Akşam Yemeği: Мишель Профитроль Шоколадный Пломбир, Мясо по-Французски. Aperatifler/Diğer: Позы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|