24 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 100,70g | Karb: 194,52g.
Kahvaltı: Turma da Mônica Maçã, Melão Amarelo. Öğle Yemeği: Tang Suco de Laranja, La Vita Alface Americana, Sadia Peito de Frango Fatiado, Panco Pão Integral Aveia, Hellmann's Maionese, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo. Aperatifler/Diğer: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinebatista19 Kilo Geçmişi
|