02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 76,63g | Prot: 35,77g | Karb: 117,67g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Dolce Albero Паста Шоколадно-Ореховая, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Сыр Колбасный, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|