02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 42,00g | Karb: 222,00g.
Kahvaltı: Graines de Chia Séchées, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Bjorg Crousti Avoine Nature. Öğle Yemeği: Baguette, Carrefour Ourson Guimauve, Marie St Jacques Fondue de Poireaux et Riz, Monoprix Mâche. Akşam Yemeği: Haribo Chamallows, Pain, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Aperatifler/Diğer: Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennifer1326 Kilo Geçmişi
|