01 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 119,32g | Karb: 80,58g.
Kahvaltı: Чай, Победа Шоколад Кремлёвские Забавы, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Danone Творожный с Клубникой и Земляникой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PUNISHER_RUS Kilo Geçmişi
|