02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 38,79g | Prot: 109,83g | Karb: 71,30g.
Kahvaltı: Ikan Panggang. Öğle Yemeği: Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Rengginang, Garuda Pilus. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|