02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 42,09g | Karb: 153,20g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%. Öğle Yemeği: Kara Lait de Coco, Crevette, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe aux Pois, Sushi Shop Salade Algues Calamar, Salakis Feta. Aperatifler/Diğer: Pommes. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|