02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 63,95g | Prot: 51,37g | Karb: 78,00g.
Kahvaltı: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Pura Vida Creatina Premium, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Café com Açúcar, Mamão Papaia. Akşam Yemeği: Cupim Assado, Acelga, Cupim Assado, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|