06 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 60,91g | Karb: 126,63g.
Kahvaltı: Native Açúcar Demerara, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peixe Grelhado, Bolo de Fubá. Akşam Yemeği: Quatá Creme de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Aperatifler/Diğer: Iogurte Natural, Banana Nanica. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|