02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 121,74g | Prot: 84,42g | Karb: 223,43g.
Kahvaltı: Мёд, Ананас, Сосиски, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе в Сметане, Гречневая Каша. Akşam Yemeği: Рафаэлло Конфеты, Салат с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: Кекс с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|