|
ano novo, meta nova
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 31,96g | Prot: 69,46g | Karb: 110,38g.
Kahvaltı: Palomithas Pipoca Salgada. Öğle Yemeği: Picanha Suina, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Swift Bife Ancho, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Império Cerveja Puro Malte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|