02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 75,04g | Karb: 55,03g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Sol Gelatina de Uva, Vitória Uva sem Semente. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|