02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 96,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 81,63g | Karb: 184,76g.
Kahvaltı: Thé Vert, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf Brouillé, Kiwi, Pain de Seigle Grillé. Öğle Yemeği: Soupe Miso, Sushi Saumon. Akşam Yemeği: Foodspring Shape Shake Vanille. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|