02 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 65,76g | Prot: 77,61g | Karb: 278,13g.
Kahvaltı: Kamillentee, Zwieback, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Hahne Овсянка на Воде. Öğle Yemeği: Виктория Торт Йогуртовый, Провиант Пирог с Бананом и Клубникой, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Hähnchenkeule, Grobe Hühnersuppe (Konserviert). Akşam Yemeği: Fitaki Брынза, Окей Виноград. Aperatifler/Diğer: Kräutertee, Tee ungesüßt, Käse, Roggen Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|