03 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 77,82g | Karb: 128,84g.
Kahvaltı: Владхлеб Шведский Хлеб, Красная Икра Красная Икра. Öğle Yemeği: Гринагро Кефир 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Киви, Абрикосы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|